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고혈압은 침묵의 살인자라 불릅니다. 특별한 증상 없이 혈관을 서서히 손상시키기 때문입니다. 우리나라 20세 이상 성인의 약 30%가 고혈압을 가지고 있으며, 최근 20~30대 젊은 환자도 빠르게 증가하는 추세입니다. 다행히 생활 습관과 식단 개선만으로도 혈압을 상당히 […]

한눈에 보기 편두통은 4~72시간 지속되는 반복적 두통으로, 여성에서 더 흔한 질환입니다 메스꺼움·빛 과민 등 동반 증상이 특징이며, 생활에 큰 영향을 미칩니다 완치가 아닌 조절이 목표이며, 생활습관과 예방약이 핵심입니다 조짐편두통은 뇌졸중 위험과 관련 있어 의료진 […]

한눈에 보기 통풍은 체내에 요산이 과도하게 축적되어 바늘 모양의 결정을 이루면서 발생하는 질환입니다. 요산은 음식 속 퓨린을 분해할 때 나오는 최종 대사산물로, 정상적으로는 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 하지만 이 배출이 제대로 이루어지지 않으면 요산이 […]

한눈에 보기 코골이는 수면 중 상기도가 좁아지면서 발생하는 반복적 호흡 소리입니다. 폐쇄수면무호흡증 진단 기준은 시간당 5회 이상의 무호흡·저호흡이 10초 이상 지속되고 주간 과다 졸림이 동반되는 경우입니다. 남성이 여성보다 더 흔하며, 나이가 증가하고 비만이 있을수록 […]

한눈에 보기 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 쌓이는 상태를 말합니다 우리나라 성인의 약 34.6%가 대사이상지방간질환을 가지고 있습니다 초기에는 증상이 없어 건강검진으로 발견되는 경우가 많습니다 체중을 3~5% 감량하면 지방간이 호전될 수 있습니다 방치하면 약 5~18%의 환자가 […]

귀에 벨소리나 윙윙거리는 소리가 들리는데 주변은 조용할 때, 답답함과 불안감이 밀려옵니다. 이것이 **이명(tinnitus)**입니다. 외부에서 실제로 나는 소리가 없음에도 불구하고 머리나 귀에서 소리가 들린다고 느끼는 증상이죠. 생각보다 흔한 증상입니다. 2010~2011년 국내 국민건강영양조사에 따르면 20세 이상 […]

한눈에 보기 위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태입니다. 자극적인 음식, 불규칙한 식사, 스트레스, 헬리코박터 파일로리균 감염 등이 주요 원인이며, 급성 위염과 만성 위염으로 나뉩니다. 흥미롭게도 증상이 없을 수도 있어서 위내시경 검사로만 확인할 수 있는 […]

밤에 누우면 가슴이 타는 듯이 쓰리거나, 신맛 나는 물이 올라오는 느낌을 자주 경험하신다면? 그렇다면 역류성식도염일 가능성이 있습니다. 많은 사람들이 경험하지만 방치하기 쉬운 이 질환, 원인과 증상을 제대로 알고 생활 속에서 관리하면 일상의 불편함을 크게 […]

현기증이나 어지러움을 느낀 경험이 있으신가요? 일상 속에서 갑자기 주변이 빙글거리거나, 몸이 흔들리는 듯한 느낌은 생각보다 흔합니다. 어지럼증은 여러 원인에서 비롯될 수 있으며, 원인을 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 어지럼증의 주요 원인들과 생활 […]

한눈에 보기 족저근막염은 발뒤꿈치부터 발가락까지 이어지는 섬유 띠인 족저근막에 반복적인 손상이 쌓여 생기는 질환입니다. 아침에 첫발을 내딛을 때 발뒤꿈치 안쪽의 심한 통증이 가장 특징적이며, 대부분 비수술적 치료로 개선됩니다. 증상이 계속되면 의료기관 상담이 필요합니다. 족저근막, […]